Först en timmes danspass och sedan dumpade jag träningsväskan hemma och sprang 5km. Det är snart bara en månad kvar till vårruset så nu är det hårdträning som gäller. Tanken var att springa vårruset (5km) under 25 min. Vet dock inte hur det kommer gå. Har lyckas med det innan men det var ett tag sedan. Dagens runda sprangs på 31 minuter. Inget snabbvarv direkt men helt ok ändå med tanke på uppvärmningen... Nu är man nyduschad, myskläder på och favoritraggissarna på fötterna,horisontalläge i soffan och House på tv. Trevlig kväll:)
1 kommentar:
Oj, vad du tar i! Låter jobbigt... ;)
Ha det gott!
Kram
Skicka en kommentar